Pubblicato in: Antiossidanti, Frutta, Verdure, Vitamine
Per avere un’abbronzatura perfetta affare accettare la dieta giusta, che non impone un regime alimentare rigido, ma alcuni ammonimento per accettare il caldo, acquistare celermente un aspetto colorito e anche assalire l’eritema. I cibi più abbronzanti sono le carote, gli spinaci e le albicocche. La classificazione è stata realizzata dalla Coldiretti nell’ambito di “BIO di casa”. Ma ovviamente le indicazioni alimentari legate alla abbronzatura non si riducono a questi tre prodotti, ma considerano tanti prossimo elementi molto importanti, alla l’importanza dell’apporto vitaminico, dell’idratazione e dell’introduzione di cibi antiossidanti per aiutare la carnagione dall’invecchiamento dermico arrecato dal sole.
Continue reading →