Pubblicato in: Ricette Light, Ricette Vegetariane, Verdure
Le insalate light e gustose sono un piatto eccezionale compiuto per chi vuole dimagrire in aspetto dell’estate: per perdere aggravio infatti, è basilare cibarsi in modo bilanciato ed equilibrato, cercando sempre di anteporre i piatti più leggeri, senza ovviamente abbandonare al capriccio della buona tavola. Vi proponiamo in una progressione di ricette, per magiare sano e accennato senza abbandonare al gusto: insalate fantasiose, vegetariane, con carnagione e con pescagione che potrete servire alla piatto unico, accompagnate da un michetta integrale. Non dimenticate, a elegante pasto, di cibarsi anche una accozzaglia di frutta, per creare il pieno di vitamine.